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食と健康

食と健康
食改さんによる簡単朝食メニュー 保健福祉部 健康課 市民健康係 11番窓口
食改さんによる簡単朝食メニュー みなさんのご近所にいる食改さんによる簡単!ヘルシー!!朝食メニューの紹介です。ぜひ、ご家庭のオリジナルメニューに取り入れて下さい。 レシピ the!時短野菜たっぷり朝食 (PDF 337 ...
栄養士おすすめメニュー 保健福祉部 健康課 市民健康係 11番窓口
主食・主菜・副菜をそろえましょう! 毎食、主食・主菜・副菜をそろえることでバランスの良い食事を摂る事ができます。 主食【ごはん、めん、パン等】・・・体を動かすエネルギー源 主菜【肉、魚、卵、大豆製品等】・・・体をつくるもと ...
私たちは食改さん! 保健福祉部 健康課 市民健康係 11番窓口
食生活改善推進員とは!? 愛称“ヘルスメイト”は食生活や健康の問題を、自分の生活経験を通じて“生きた知恵”からアドバイスしてくれる人です。「私達の健康は私達の手で」を合言葉に、近隣の方々と健康づくりのための世話役、案内役として、他の組...