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トップ健康新型コロナウイルス感染症> 感染予防の基本について

感染予防の基本について

人と会話をするときはマスクをする習慣をつけましょう。
食事中は特に忘れがちです。注意してください。

会話する=マスクする

新しい生活様式について

新しい生活様式

手洗いについて

石けんや流水による手洗いが感染予防の基本です。

手洗いのススメ
石けん、流水による手洗いでウイルスは100万分の1まで減ります。
石けん流水手洗い後のアルコール消毒は日常生活では、不要です。

無意識にに目をこすってしまう、鼻をさわってしまう、ガムや飴を口に入れてしまう、気づかずに顔を触ってしまうことは多くあります。
目・鼻・口からウイルスが入ります。顔を触る前に手を必ず洗いましょう。
意識して時間をかけて丁寧に手を洗い、よくすすぎ、よく乾かしましょう。
pdf手洗い方法についてはこちら(pdf 666 KB)
アトピー等肌が弱い方については石けんで手が荒れることもあるのでできる範囲の手洗いをして保湿にも気をつけましょう。

手洗いのタイミング

効果的なタイミングで、手洗いしましょう
手洗いタイミング

不要・不急の外出は控えましょう

うつらない、うつさないという意識が大切です。
一日に一回以上体温を計り、記録をつけましょう。
37.5度以上の体温が高いとき、咳が出るとき等は、通院等以外の外出は控えてください。
また、特に用事がないのに出かけることは、自分や家族を感染から守るためにやめましょう。
また、持病がある方などは公共交通機関や人混みを避けるといった注意もしてください。


新型コロナウイルス感染症に備えて ~一人ひとりができる対策を知っておこう~(首相官邸)※別ウインドウで開きます

咳エチケットやマスクの使用について

マスクは、咳やくしゃみによる飛沫及びそれらに含まれるウイルス等病原体の飛散を防ぐ効果が高いとされています。咳やくしゃみ等の症状のある人は積極的にマスクをつけましょう。
現在、使い捨てマスクが不足しています。口元を清潔な布やガーゼで覆うことで一定の効果が見込まれますので、代用品を自作することなどもご検討ください。
・マスクの自作方法のご案内
ガーゼ等の布でつくる・・・こちらをご覧ください
ティッシュペーパーでつくる・・・こちらをご覧ください

また一方で、予防⽤にマスクを着⽤することは、混み合った場所、特に屋内や乗り物など換気が不十分な場所では一つの感染予防策と考えられますが、屋外などでは、相当混み合っていない限り、マスクを着⽤することによる効果はあまり認められていません。
咳や発熱などの症状のある人に近づかない、人混みの多い場所に行かない、手指を清潔に保つといった感染予防策を優先して行いましょう。

pdf感染症対策へのご協力をお願いします(pdf 560 KB)(厚生労働省作成)

身のまわりを清潔にしましょう

こまめに拭き掃除をし、物理的に汚れをとることも、感染予防につながります。
噴霧はウイルスを巻き上げてしまいます。ふき取りとしましょう。
手袋とマスクをして1日1-2回を目安に拭き掃除をします。
拭き掃除はアルコールによる消毒、次亜塩素酸ナトリウム(塩素系漂白剤)による消毒、界面活性剤(家庭用洗剤)と温水などから使いやすいもの、手に入りやすいもので行ってください。
塩素系漂白剤はにおいがあります。必ず希釈して使います。金属は腐食することがあります。色を落としてしまうので、色があるものには向きません。
塩素系漂白剤は、薄めても手指の消毒には使えません。必ず手袋をして扱います。
pdf家庭や施設内の消毒についてはこちら(pdf 724 KB)
pdf塩素系漂白剤の使い方などはこちら(pdf 261 KB)

新型コロナウイルス接触確認アプリ(COCOA)を利用しましょう

新型コロナウイルス接触確認アプリ(COCOA)とは

感染リスクが高まる「5つの場面」

新型コロナウイルス感染症対策部会において、感染リスクが高まる「5つの場面」が紹介されました。
生活の中に感染リスクが高まる場面が潜んでないかご覧になってください。
5つの場面

感染リスクを下げながら会食を楽しむ工夫はpngこちら(png 137 KB)

催物の主催者が存在しない行事における感染防止策の徹底について

催物の主催者が存在しない行事における感染防止策の徹底について

業種ごとの拡大防止ガイドライン

pdf業種ごとの感染拡大予防ガイドライン一覧(pdf 581 KB)(内閣官房作成・個別のガイドラインへは掲載URLからアクセスしてください)


掲載日 令和3年2月1日 更新日 令和3年2月16日
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お問い合わせ先:
保健福祉部 健康課 健康増進係
住所:
〒322-8601 栃木県鹿沼市今宮町1688-1(行政棟 5階)
電話:
0289-63-8311
FAX:
0289-63-8313
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